Foto: Reprodução
A Prefeitura de Ourinhos informou, nesta quinta-feira (15), o retorno das aulas gratuitas de zumba destinadas à população, ampliando as ações voltadas à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida nos bairros do município.
A iniciativa, coordenada pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, terá início na próxima segunda-feira (19) e será aberta a pessoas de todas as idades. As aulas contarão com a participação do professor Darcio Rodrigues, profissional já conhecido e elogiado pela comunidade pela condução de atividades dinâmicas, motivadoras e acessíveis ao público.
Darcio Rodrigues
Os encontros ocorrerão sempre às 19h30, de segunda a sexta-feira, em sistema de revezamento por regiões da cidade. Às segundas-feiras, as aulas acontecem no Jardim América; às terças, na Cohab; às quartas, no Itajubi; às quintas, no Itamaraty; e às sextas-feiras, na Vila Brasil.
De acordo com a Prefeitura, nos próximos dias serão divulgados, por meio dos canais oficiais do município, mais cinco bairros que também passarão a receber aulas de zumba no período da manhã, a partir do próximo mês, ampliando o acesso da população às atividades.
A zumba combina movimentos de ginástica aeróbica com ritmos de dança latina, contribuindo para o emagrecimento, o fortalecimento muscular e a melhora do condicionamento físico. A prática é indicada para homens e mulheres de diferentes faixas etárias e níveis de preparo físico, sendo necessário apenas disposição, senso de ritmo e vontade de se exercitar de forma divertida.
A iniciativa, coordenada pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, terá início na próxima segunda-feira (19) e será aberta a pessoas de todas as idades. As aulas contarão com a participação do professor Darcio Rodrigues, profissional já conhecido e elogiado pela comunidade pela condução de atividades dinâmicas, motivadoras e acessíveis ao público.
Darcio Rodrigues
Os encontros ocorrerão sempre às 19h30, de segunda a sexta-feira, em sistema de revezamento por regiões da cidade. Às segundas-feiras, as aulas acontecem no Jardim América; às terças, na Cohab; às quartas, no Itajubi; às quintas, no Itamaraty; e às sextas-feiras, na Vila Brasil.
De acordo com a Prefeitura, nos próximos dias serão divulgados, por meio dos canais oficiais do município, mais cinco bairros que também passarão a receber aulas de zumba no período da manhã, a partir do próximo mês, ampliando o acesso da população às atividades.
A zumba combina movimentos de ginástica aeróbica com ritmos de dança latina, contribuindo para o emagrecimento, o fortalecimento muscular e a melhora do condicionamento físico. A prática é indicada para homens e mulheres de diferentes faixas etárias e níveis de preparo físico, sendo necessário apenas disposição, senso de ritmo e vontade de se exercitar de forma divertida.
